ICEトレーニング
a) 立ったままでセーブする方法
・直立したままセーブする事は、我慢強くなければならなく、又基礎がとても重要です。
・直立したままセーブする事は、角度がないシュートや高いシュートコースの際になされます。
・姿勢を低く保ち、バランスを良く取る事が大切です。
・スティックを良く使い、自分の体を壁のように使う事に集中します。
・直立したままセーブする事は、我慢強くなければならなく、又基礎がとても重要です。
・直立したままセーブする事は、角度がないシュートや高いシュートコースの際になされます。
・姿勢を低く保ち、バランスを良く取る事が大切です。
・スティックを良く使い、自分の体を壁のように使う事に集中します。
