ICEトレーニング

c) キャリング

・前後の動きで使われる動きです。
・ポイントは、前に行く場合、Cを描くようにかかとからつま先へ体重を移動させて行きキャンリグし、バックの場合は逆につま先からかかとへ体重を移動させていきます。

 

キャリングの技術

前後でのキャリング

キャリングの解説

1 Long Telescope "W" Drill 

2 Tight Telescope "W" Drill 

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